Herfstperikelen

De heerlijke nazomerdagen zijn inmiddels overgegaan in de herfst. Veruit mijn favoriete seizoen. Hevige plensbuien, flinke rukwinden maar sporadisch ook zonnige dagen en prachtige kleuren in de natuur. 's Avonds weer gezellig de kaarsjes aan en lekker onder een dekentje op de bank. Zoals ieder jaar aan het begin van dit seizoen, viel de uitnodiging [...]

Betaald sporten

Wie regelmatig mijn blogs leest weet, dat ik de afgelopen jaren al vanalles heb geprobeerd qua sport en ontspanning. Yoga, Slender you, fitness onder begeleiding van de fysiotherapeut, Milon circle, groepslessen in de sportschool. Allemaal leuk in het begin maar uiteindelijk allemaal nét niet voor mij. Ik begin altijd heel erg enthousiast. Dan weet ik [...]

Anders eten

Het Eet Anders Experiment (EAE) 2.0 is afgelopen. Drie maanden ben ik, samen met 199 andere MS patiënten, bewust bezig geweest met het aanleren van en wennen aan een ander voedingspatroon. Recepten proberen, recepten uitwisselen en ervaren wat een ander voedingspatroon met je doet. Als ik de balans opmaak, kom ik tot het volgende: Het [...]