Bakkersgeheimen (3)

Vandaag alweer de laatste foodblog. Save the best for lest, zeggen ze wel eens. Alhoewel alle voorgaande recepten lekker zijn, zijn deze twee recepten het meest favoriet. Maar voordat ik deze ga verklappen, eerst nog iets anders. Ik krijg geregeld de vraag waar ik de ingrediënten voor mijn baksels vandaan haal. Nou, daar hoef ik [...]

Medicatie vs voedingssupplementen

Inmiddels ben ik al bijna een jaar medicatieloos. Ik hoef uiteraard niet uit te leggen, dat ik hier heel blij mee ben. Op de plaats waar eerst mijn medicijnen stonden, staan nu een aantal andere potjes met tabletten en capsules. Voedingssupplementen. Door uitgebreid onderzoek op internet, door ervaringen te lezen van andere gebruikers en door [...]

Betaald sporten

Wie regelmatig mijn blogs leest weet, dat ik de afgelopen jaren al vanalles heb geprobeerd qua sport en ontspanning. Yoga, Slender you, fitness onder begeleiding van de fysiotherapeut, Milon circle, groepslessen in de sportschool. Allemaal leuk in het begin maar uiteindelijk allemaal nét niet voor mij. Ik begin altijd heel erg enthousiast. Dan weet ik [...]

Het zelfhelend vermogen

In december 2018 kondigde Paula Smit van Uit liefde voor jezelf leven  een nieuwe challenge aan: Het zelfhelend vermogen. Op internet is hier vanalles over te vinden en ik zal proberen om in het kort uit te leggen wat dit eigenlijk betekent. Het zelfhelend vermogen is een soort van innerlijke kracht, die probeert lichaam en [...]

Zo vrij als een vogel

Toen ik in september ziek was, stopte ik even met spuiten. Ik was er zo beroerd aan, ik kon dat op dat moment er niet bij hebben. Als ik hersteld was, zou ik weer beginnen. Maar... niet spuiten voelde zoveel beter. Dus kwam wederom de vraag: pak ik het spuiten weer op of stop ik [...]